El Chi-kung ó Qi gong, es una disciplina oriental milenaria que practicaban los monjes del monasterio de Shaolin y está dirigido al cultivo de la salud y la vitalidad. A través de movimientos estáticos y dinámicos nos enseña a descubrir “El flujo del Chi,” y a hacer fluir en nuestro cuerpo la energía curativa natural, extraviada como consecuencia de los desordenes en nuestra estresante vida cotidiana.
El Chi-kung es básicamente un conjunto de ejercicios suaves y armónicos para fortalecer el cuerpo físico, su estructura energética y calmar la mente.
Las clases son eminentemente prácticas y están dirigidas a todas aquellas personas que deseen recuperar una calidad de vida equilibrada, sana y feliz.
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