El Chi-kung o Qi gong, és una disciplina oriental mil•lenària que practicaven els monjos del monestir de Shaolin i està dirigit al cultiu de la salut i la vitalitat. A través de moviments estàtics i dinàmics ens ensenya a descobrir "El flux del Chi," i a fer fluir en el nostre cos l'energia curativa natural, extraviada com a conseqüència dels desordres en la nostra estressant vida quotidiana.
El Chi-kung és bàsicament un conjunt d'exercicis suaus i harmònics per enfortir el cos físic, la seva estructura energètica i calmar la ment.
Les classes són eminentment pràctiques i estan dirigides a totes aquelles persones que desitgin recuperar una qualitat de vida equilibrada, sana i feliç.
Tots els Dilluns, Dimarts i Dimecres a la tarda tens classes de Txi Kung a Espai en Blanc en el centre de Barcelona.
Anima't a practicar-ho amb nosaltres!
Monitor instructor: Pedro Pérez
Més info i horaris a l'agenda
info@espaienblanc.es
