Intentem reviure en el present les situacions i experiències conflictives del passat per tal d'identificar l'arrel del problema, comprendre'l, acceptar-lo i sanar-lo.
La psicoteràpia ens proporciona eines, pautes i tècniques per controlar les emocions i poder fer front a les situacions.
Ajuda a modificar el comportament quan hi ha problemes psicològics com neurosis, depressió, ansietat; conflictes en les relacions i en la sexualitat; malalties psicosomàtiques i situacions de crisi vital.
Ens ofereix un ampli camp d'aplicació en els procediments psicològics per obtenir canvis de comportament i ens permet canviar conductes negatives i substituir-les per d'altres positives.
És un mètode molt eficaç per al control de l'estrès i el tractament d'experiències traumàtiques i de depressions no psicòtiques.
És de gran ajuda en casos de fòbies, temors, ansietat, complexos d'inferioritat i baixa autoestima…
Es poden modificar els pensaments, les emocions i els comportaments i substituir-los per uns altres que ens permetin potenciar el millor de nosaltres mateixos.
La PNL serveix per a tractar els estats d'estrès, les malalties psicosomàtiques, les pors, les fòbies, les obsessions, la manca d'autoestima, les dificultats de comunicació, la depressió, les addiccions i els trastorns de personalitat.
S'utilitza per a accelerar i aconseguir objectius, tant personals com professionals.
És una sèrie de tècniques i processos que ens ajuden a desenvolupar millor les nostres capacitats i coneixements. Ajuda a utilitzar eines eficaces per a aprofundir en un mateix, empatitzar i comunicar-se millor amb els altres o per a fixar-se i aconseguir objectius a curt, mig i llarg termini.
info@espaienblanc.es
