Te proponemos unas vacaciones diferentes en un maravilloso lugar rodeado de naturaleza.
Estos días están planteados para salir de nuestros hábitos en un entorno sano y natural. A través de distintas técnicas, iremos cultivando la atención con el objetivo de calmar la mente e ir conectándonos con la parte más profunda de nosotros mismos, aprendiendo a vivir en el presente.
También es una magnífica oportunidad para conocer gente nueva, personas afines con las mismas inquietudes y desenvolvernos en un ambiente de armonía y confianza.
Un retiro de estas características ayuda a distanciarnos de la vorágine diaria y a alejarnos de las preocupaciones.
Ven a disfrutar con nosotros de unos días transformadores.
Cada día haremos prácticas de yoga, pranayamas, asanas, relajación, Katsugen, Chi kung, meditaciones dinámicas y estáticas, así como excursiones por la naturaleza.
No es necesario experiencia previa en ninguna de las actividades. No obstante, las personas que ya tengan conocimientos en alguna de las prácticas, encontrarán estímulos para profundizar en ellas.
Imparten:
Ana -
Profesora de Yoga, imparte clases de yoga, katsugen y Chi kung en Espai en Blanc, con más de 25 años de experiencia.
Facilitadora de Un curso de Milagros.
Joan -
Retiros de meditación en la India y en España. Dirige los talleres de meditación y da clases de yoga en Espai en Blanc. Cuenta con años de experiencia en el mundo de la meditación.
Lugar: Masía en el Prepirineo catalán.
Situada a 110 kms de Barcelona y a 11 kms de Berga, rodeada de bosques de pinos, en el centro de un pequeño valle que enmarcan dos sierras que crean espectaculares paisajes.
La casa original data del siglo XVI, aunque está totalmente acondicionada para una estancia confortable. Dispone de piscina. Las habitaciones tienen camas, no literas y todas tienen baño en el interior.
La zona permite multitud de excursiones en donde gozar de unas magníficas vacaciones en plena naturaleza.
Fechas:
Del 16 de Agosto a las 11:00h al 22 de Agosto después de comer
Precios:
495 € reservas antes del 10 de Julio
545 € a partir de esta fecha
* Incluye alojamiento con pensión completa y curso
Comentarios de algunos participantes
María José
"Este encuentro ha sido para mí una inyección de buen rollo y de optimismo. He visto que, aunque las cosas vayan mal de vez en cuando, siempre tenemos herramientas para comprenderlas y para aprender de ellas.
Sergio
"Decía Borges que la vida está hecha de momentos y que había que intentar vivir sólo buenos momentos".
"En mi colección de buenos momentos, los días pasados con vosotros lucen como un faro que voy a utilizar para combatir posibles apagones. Voy a guardar este recuerdo y me lo tomaré en pequeñas dosis terapéuticas a lo largo del año."
José
"Estuve muy cómodo y me sentí en un estado de plenitud. Por supuesto que a todo ello me ayudaban : el pranayama, el Chi kung, el yoga, la meditación, el paisaje, la buena alimentación, el sosiego, las risas y, sobre todo, los seres humanos con los que compartí todo eso".
Lidie
"Quería dar os las gracias por este retiro. Estando en un momento difícil me ha sentado de fábula. Encontré lo que necesitaba y más, compañía, ejercio, yoga, positivismo, buena gente, respeto, naturaleza y tiempo para mí. Aunque no conocía casi a nadie me he sentido muy acogida por todos".
Fin de año 2012 (29 Diciembre al 1 Enero)
info@espaienblanc.es
